Desenvolve a tua agilidade técnica e tomada de decisão em frações de segundo no nosso pavilhão coberto com piso desportivo de alta performance.
O futsal é a excelente disciplina para criar jogadores tecnicamente sobredotados. Em espaço reduzido, cada recepção, passe e drible exige precisão milimétrica e reacção instantânea.
Na ADIR, encaramos o futsal tanto como uma disciplina autónoma de elite quanto como o complemento perfeito para a formação de qualquer futebolista moderno.
Treino de alta rotação e técnica apurada.
Quadra coberta com piso sintético próprio para futsal, garantindo aderência máxima e proteção contra lesões articulares.
Exercícios de alta intensidade para estimular a velocidade de raciocínio, drible curto em rotação e finalização sob pressão.
Torneios periódicos de futsal, ligas internas e participação em campeonatos de Luanda.
Formação gradual para crianças, adolescentes e adultos.
Iniciação ao controlo de sola, condução de bola, coordenação e trabalho em equipa.
Rotações ofensivas, defesa em zona/homen, transições rápidas e remate de meia-distância.
Rendimento máximo, guarda-redes avançado, bolas paradas e disputa de troféus.
Preenche os teus dados abaixo para seres dos primeiros a garantir vaga assim que abrir o Futsal ADIR.
